Formation Apprendre à gérer son stress
Mise à jour le 9 avril 2024 Notre formation à Angers et Paris pour mieux gérer le stress au travail et s'épanouir professionnellement. Il est essentiel de savoir gérer son stress dans un environnement professionnel afin d'atteindre le succès. Notre module vous propose une formation spécialisée dans la gestion du stress, vous permettant de comprendre ses mécanismes et d'acquérir des outils pour améliorer votre productivité.- Public
Toute personne
- Durée
14 heures
Objectifs
- Améliorer son estime de soi
- Favoriser l’expression des collaborateurs
Méthodes mobilisées :
- Exercice
- Quiz
Taux de satisfaction :
- 100%
Taux d’atteinte des objectifs :
- 100%
statistiques liées aux sessions de 2023
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